Ein Geräte- und Zirkeltraining hilft, Beschwerden zu mindern und Verletzungen im Muskel-Skelett-System vorzubeugen.
Das Geräte- und Zirkeltraining findet parallel zu unseren Rehasport-Kursen statt. So kräftigen Sie gezielt Ihre Muskulatur – besonders die Stützmuskulatur – und werden dabei individuell und umfassend betreut.
Das erwartet Sie
- Einweisung an allen Geräten durch unsere qualifizierten Übungsleiter:innen
- Betreuung bei jedem Training – Sie sind nie allein
- Training parallel zu den Rehasport-Kursen – die Zeiten stehen im Wochenplan
- Kräftigung der Muskulatur und Schutz vor Verletzungen
Ihr persönlicher Trainingsplan
Spezifisch zugeschnittenes Gerätetraining: Gemeinsam mit einem Therapeuten kann zudem neben der Gruppengymnastik ein individuell zugeschnittener Trainingsplan erstellt werden, der in unserem Gerätepark genutzt werden kann – eine ideale Ergänzung zum Rehasport.
Bitte beachten Sie: Die Kosten für das Geräte- und Zirkeltraining übernimmt die Krankenkasse leider nicht.